那个劝我们“别躺平”的张雪峰，倒在了2026年的春天

来源：指尖新闻

2026年3月24日15时50分，那个在讲台上嬉笑怒骂、在短视频里语速飞快的“张老师”，永远地停下了脚步。

据苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布的讣告及官方媒体报道，张雪峰（本名张子彪）因心源性猝死在苏州去世，享年41岁。

消息来得太突然。就在两天前，他的朋友圈还在打卡：3月22日，7公里。

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很多人看到消息的第一反应是：假的。

毕竟就在上周，他还在直播间里精力充沛地讲着考研志愿填报，那些被家长和学生奉为“救命稻草”的干货分享，几乎从未断过。

但这一次，他真的走了。

官方通报显示，3月24日中午12点26分，张雪峰在公司跑步后出现不适，送医后经全力抢救无效，于当天15时50分逝世。

从发病到离去，只有短短三个多小时。

心源性猝死——这个近年来频繁出现在新闻中的词汇，就这样带走了一位影响了千万家庭的教育工作者。

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张雪峰是谁？

如果不关注考研，可能很难理解这个名字的分量。

2016年，一段《七分钟解读34所985高校》的视频让他彻底出圈。没有精美的PPT，没有专业的录制团队，一个语速飞快的老师在镜头前，用最接地气的方式把高校报考的“信息差”碾得粉碎。

“我要让那些普通家庭的孩子，不用花几万块找中介，也能搞清楚自己该填什么志愿。”

这句话，他说了很多年，也真的做了很多年。

从东北小县城走出来的穷小子，到千万粉丝的教育博主，张雪峰用17年时间完成了一次彻底的逆袭。

他出生于黑龙江省齐齐哈尔市富裕县，祖籍山东临平。高考前，他只是一个成绩普通的文科生。考研辅导，是他人生的重要转折点。

“我太知道信息闭塞的痛苦了，”他在一次采访中说，“很多孩子不是不够努力，是没人告诉他们路该怎么走。”

所以他拼命说，拼命讲，拼命把那些藏在象牙塔里的“潜规则”摆到台面上。

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张雪峰最大的贡献，不是告诉了学生哪个专业好就业，而是打破了那层看不见的“信息屏障”。

当其他机构还在用“保录取”“内部渠道”收割焦虑时，张雪峰把真相直接喂到学生嘴里：

“别报这个专业，毕业即失业。”
“这个学校看着分低，其实是你高攀不起的。”
“家里没资源的，别碰这些方向。”

刺耳吗？刺耳。
真实吗？真实。

他得罪过很多人。高校教授、教育机构、甚至某些利益相关者，都曾公开批评他“说话不过脑子”“制造焦虑”。

但家长和学生用脚投票：他的课卖出去了，他的账号做起来了，他的方法被验证了。

“我就是一个普通人，说点普通人不爱听的大实话。”他在直播中经常这样自我介绍。

这句话不是自谦，是事实。

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张雪峰的另一面，是一个工作强度高到“令人发指”的创业者。

据同事透露，他每天直播时长超过6小时，一年直播300天以上。最忙的时候，连续播到凌晨一点是常态。

3月24日发病当天，他还在公司跑步。

这不是他第一次透支自己的身体。早在2023年，就有粉丝在直播间问他：“老师，你脸色怎么这么差，要不要休息一下？”

他总是笑着摆摆手：“没事，我得对你们负责啊。”

这句话现在听起来，像是某种预言。

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张雪峰曾经在一个访谈节目里开玩笑说：“我最希望的死法是猝死，这样不留痛苦。”

当时观众哄堂大笑。

没人想到，一语成谶。

他的最后一条视频动态，还停留在3月23日。画面里的他一切如常，语速飞快，笑着讲解那些复杂的专业术语。

评论区里，粉丝们还在催更：“老师，下一期什么时候出？”“老师，能讲讲法学吗？”“老师，帮我看看我孩子的分数能报哪个学校……”

如今，那些留言永远不会有回应了。

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写下这些字的时候，我的心情很复杂。

作为一个曾经被张雪峰帮助过的人（我的考研志愿是他帮我指的坑），我很清楚他的离去意味着什么。

那些还在备考的学生，失去的是一个敢于说真话的引路人。
那些望子成龙的家长，失去的是一个愿意掀桌子的搅局者。
而那些同样出身普通、渴望通过读书改变命运的孩子，失去的，是一盏还在燃烧的灯。

张雪峰曾经在一次演讲中说：“我想成为一代学生的回忆。”

他做到了。

只是这个代价，未免太大了。

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最后想说几句可能不太讨喜的话。

张雪峰老师走后，网上出现了很多声音：有人缅怀，有人质疑，有人翻旧账，有人借题发挥。

但我觉得，现在不是讨论他“说过什么争议言论”的时候。

一个41岁的生命走了，一个用真实影响了无数普通家庭的人走了。

RIP。

同时也想提醒所有像张雪峰一样“拼命”的人：健康真的是第一位的。

你拼命工作，是为了更好地生活。但如果连生活都没了，那拼命的意义是什么？

这个时代对每个人的要求都很高，但我们真的不必用命去拼。

一路走好，张老师。